Каталог статей

Ходьба и движение способствуют игре мозга и работе мысли. Жан Жак Руссо 
Скандинавская (или северная, или нордическая, или финская) ходьба с палками – своеобразный вид любительского спорта, представляющий собой пешие путешествия, во время которых человек при ходьбе опирается на специальные палки, напоминающие лыжные. Это относительно новый, набирающий популярность вид оздоровительной физической культуры, который был запатентован финном Марко Кантеневой в 1997 году под названием «оригинальная скандинавская ходьба». Идея же самой ходьбы с палками принадлежит финским спортсменам-лыжникам, которые вначале использовали обычные лыжные палки. Впоследствии оказалось, что спортсмены, интенсивно тренировавшиеся летом при помощи ходьбы с палками, показывали хорошие результаты зимой на лыжах. 

«Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно».  Лев Толстой.
Проводимая в районе средствами массовой информации активная пропаганда здорового образа жизни, направленная на вовлечение граждан любого возраста в занятия физкультурой и спортом, не остаётся без внимания и приносит положительные результаты.

«Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения». 
Анджело Моссо

Разговаривая с людьми, постоянно занимающимися какими-либо видами спорта, узнаёшь, что активный образ жизни помогает им чувствовать себя здоровыми, быть всё время в тонусе, везде успевать, реализовывать себя в различных направлениях семейной, трудовой и общественной деятельности. Ирина Леонидовна Мартын – энергичная, физически подтянутая, всегда молодая душой женщина. Я встретилась с Ириной, чтобы узнать, как ей удаётся быть всегда в отличной форме. 

В Усть-Цильме состоялись лыжные соревнования, посвящённые открытию лыжного сезона. Для юношей и девушек это были отборочные старты для участия в Первенстве Республики Коми на призы семьи Париловых (республиканские соревнования состоятся в Выльгорте 19-23 декабря). Ещё один исторический момент: стартовал Кубок района по лыжным гонкам среди трудовых коллективов, посвящённый 90-летию образования Усть-Цилемского района. Мужчины и женщины соревновались в личном первенстве и, параллельно, набирали очки в командный зачёт. В этот раз в лыжном забеге изъявили участвовать восемь организаций. 

Проводимая районным Центром физкультуры, спорта и туризма деятельность по пропаганде и вовлечению населения в занятия спортом, а значит и к здоровому образу жизни, приносит положительные результаты.

«Мы живём не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить». Сократ

По словам врачей, 75 процентов влияния на наше здоровье оказывают питание и образ жизни. С этой статистикой кто-то согласится, кто-то нет, но задуматься над данным фактом будет не лишним. Когда люди чувствуют, что им необходимо что-то менять в жизни, они пытаются самостоятельно сделать это или обращаются к специалистам. Наша гостья – Наталья Осташова – долгое время работала в разных должностях на государственной службе. Четыре года назад она кардинально изменила свой вид деятельности. И сейчас занимается вопросами здорового образа жизни и правильного питания.

Любители лыжного спорта наконец-то порадовали себя и болельщиков первыми гонками наступившего зимнего сезона, проявив боевой порыв с непреодолимым стремлением продолжать начатый соревновательный процесс. 
 

В Районном центре физкультуры, спорта и туризма для людей пенсионного возраста, ветеранов райцентра состоялся физкультурно-спортивный праздник в рамках проекта «Новым вершинам – возраст не помеха». Состязания прошли под девизом: «В здоровом теле – здоровый дух», организатором выступил районный совет ветеранов. 
 

С 17 по 22 сентября в детском оздоровительном лагере «Мечта» (местечко Коччойяг), в рамках профильной смены прошли XVIII Республиканские соревнования «Школа безопасности», посвящённые 73-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне и Году культуры безопасности в МЧС России. 

Приказом министра спорта Российской Федерации Павла Колобкова звание «Мастер спорта России» присвоено шести уроженцам Республики Коми, в том числе лыжнице из Усть-Цильмы Наталии Зориной.